Bouger et bien manger sont des facteur essentiels de protection contre les maladies cardio-vasculaires, divers cancers, le diabète, l'ostéoporose ou encore la prise de poids.
Votre mode de vie change ; votre alimentation doit-elle changer ? Vous n’avez jamais particulièrement fait attention à votre alimentation, mais vous vous demandez aujourd’hui s’il faut changer vos habitudes alimentaires pour rester en forme dans les années à venir ?
Il existe des conseils spécifiques à votre situation de future maman et des précautions à prendre avec certains aliments. Comment votre organisme utilise-t-il les aliments que vous consommez lorsque vous êtes enceinte ?
Comment rester en forme après 60 ans avec une alimentation équilibrée et une activité physique régulière. Une bonne hygiène de vie permet de prévenir la maladie ou de guérir plus facilement.
Bien se nourrir permet de protéger sa santgé tout en conservant le plaisir de manger. Il est utile de s'interroger sur sa façon de manger. Prenez la santé de vos enfants en main !
40% des cancers sont liés à nos mode de vie et nos comportements (tabagisme, alcool, alimentation déséquilibrée, manque d'exercices physiques, exposition au soleil sans protection). Quels sont les facteurs qui augmentent ou qui réduisent le risque de cancer ?
03/02/2017
