Asthmatiques, vivre avec sa maladie ?

En plus de vos traitements habituels, une modification de votre mode de vie peut parfois vous aider à mieux contrôler votre asthme. Des études récentes ont démontré que surveiller son alimentation, pratiquer régulièrement une activité physique, gérer le stress, avoir un sommeil réparateur de qualité et participer à des séances d’éducation thérapeutique peuvent améliorer l’état de santé et la qualité de vie. 

PRINCIPAUX TRAITEMENTS DE L'ASTHME

• l’éviction des allergènes en cas d’asthme d’origine allergique
• le traitement de la crise
• le traitement de fond pour éviter les crises
• l’éducation thérapeutique

L’objectif de ces recommandations est de parvenir au contrôle de la maladie.

Votre asthme est-il contrôlé ? Faites le test et parlez-en à votre médecin.

TELECHARGER LES BROCHURES SUR L'ASTHME :

• Astmatiques, osez parler ! (pdf 644 ko)
   
•  Asthmatiques 1 ,2 , 3 soufflez (pdf 2mo)
   
• Asthmatiques : bouger, c'est possible ! (pdf 597 ko)
   
• Asthme : chassons les idées reçues (pdf 474)

Editeurs : Association Asthme et allergies, Ministère de la santé et des solidarités, European federation of allergy and airways diseases patients associations, Fédération française de pneumologie, Fédération française d'athlétisme

VOIR NOS AUTRES DOSSIERS SUR L'ASTHME :

• Asthme et enfants
   
• Asthme et voyages
   
• Calendrier polllenique