Nutrition et exercices physiques pour tous

Bouger et bien manger sont des facteur essentiels de protection contre les maladies cardio-vasculaires, divers cancers, le diabète, l'ostéoporose ou encore la prise de poids.

Quelle activité physique et quels bénéfices. Quels repères nutritionnels ? Testez votre niveau d’activité physique !
 

Télécharger :

Mémo nutrition (pdf 257 ko)

Le Guide Nutrition pour tous (pdf 2.19 mo)

Editeur(s) :

- Institut national de prévention et d'éducation pour la santé

- Assurance maladie

- Ministère de la santé et des sports

- Institut de veille sanitaire

- Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail